心と体の健康に寄り添う熊本のヨガスタジオ

2021年４月25日「心理ワークとヨガ実技」のワークショップ開催報告です。ご参加された皆さまの行動力と熱意が融合した、とても素晴らしい空気感と時間のワークショップとなりました。

テンスタイルヨガスタジオ 公式ブログ 【イベント開催のご案内】定期開催をしております「心理ワークとヨガ実技」を 2021年4月25日に開催いたします。

お足元が悪い中、たくさんの皆様がご参加くださいました。ありがとうござました。

テンスタイルヨガスタジオ 【お知らせ】「白川公園 中央公民館春まつり2021」での青空ヨガ開催について

2021年2月28日に開催されたイベント講座「心理ワークとヨガ」の開催報告です。

2021.2.28開催予定の心理ワークとヨガのイベントはご予約で満席になりましたのでお知らせいたします。

ご好評をいただき無料レッスン体験会の開催期間を延長することが決まりました。

天素体流アカデミー第５期生募集のご案内です。自分自身や周囲とのコミュニケーション能力を高めたい方におすすめです。

わたしが今、一番やりたいことって何だろう？ 前回のワークショップで「今、一番やりたいことは？」そう聞かれて、私はすぐに答えることができませんでした。今やっていることは一番やりたいことじゃないんだろうか・・・と自問してみたり、自分のことを振り返ったり、見つめて見たり・・、いや...

コロナ太りをやっつけろ！キャンペーンのお知らせ 少しでもヨガをコロナ太り、コロナストレスなどの解消に役立てて頂けるよう2つのキャンペーンを企画しました。ヨガをするのが全く初めての方でも、どなたでもご参加いただけます。無料レッスン体験会にご参加の方は初期費用無料（入会金、年会...

ダイエット成功のアプローチは食事制限だけ? 肥満解消、ダイエットと聞くと食事制限やウォーキングなどの有酸素運動や筋力トレーニングをイメージされる方が多いかもしれません。しかし、肥満解消、ダイエットへのアプローチは多様にあります。例えば心理学を活用した肥満につながる生活習慣の...

肥満解消にヨガをはじめてみませんか？ コロナ禍生活で「コロナ太り」「コロナストレス」などが問題視されています。 特に肥満は重症化のリスクがあることが発表されてから肥満改善についてのご相談や肥満改善を目的としたご入会が増えています。肥満改善やストレス緩和に貢献できるヨガを少し...

新しい年、新しい時代、新しい私をはじめよう、キャンペンのお知らせ

女性の一生を左右する女性ホルモン。 体調や心、内臓や血管、お肌にも影響を与えています。 テンスタイルヨガスタジオは更年期症状のお悩みからヨガを始めた方も。 今回は「美と健康セミナー」と題して大塚製薬様とのコラボレーション。...