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お知らせ&ブログ一覧


2021年2月7日
コロナ太りをやっつけろ!キャンペーン開催
コロナ太りをやっつけろ!キャンペーンのお知らせ 少しでもヨガをコロナ太り、コロナストレスなどの解消に役立てて頂けるよう2つのキャンペーンを企画しました。ヨガをするのが全く初めての方でも、どなたでもご参加いただけます。無料レッスン体験会にご参加の方は初期費用無料(入会金、年会...


2021年2月7日
コロナ太りをやっつけろ!脳科学からみたダイエット ~講話と実技~
ダイエット成功のアプローチは食事制限だけ? 肥満解消、ダイエットと聞くと食事制限やウォーキングなどの有酸素運動や筋力トレーニングをイメージされる方が多いかもしれません。しかし、肥満解消、ダイエットへのアプローチは多様にあります。例えば心理学を活用した肥満につながる生活習慣の...


2021年2月1日
コロナ太りをやっつけろ!無料レッスン体験会開催
肥満解消にヨガをはじめてみませんか? コロナ禍生活で「コロナ太り」「コロナストレス」などが問題視されています。 特に肥満は重症化のリスクがあることが発表されてから肥満改善についてのご相談や肥満改善を目的としたご入会が増えています。肥満改善やストレス緩和に貢献できるヨガを少し...

2020年12月23日
ヨガで新しい私をはじめよう!
新しい年、新しい時代、新しい私をはじめよう、キャンペンのお知らせ


2020年12月8日
女性ホルモンとの上手なつきあい方
女性の一生を左右する女性ホルモン。 体調や心、内臓や血管、お肌にも影響を与えています。 テンスタイルヨガスタジオは更年期症状のお悩みからヨガを始めた方も。 今回は「美と健康セミナー」と題して大塚製薬様とのコラボレーション。...
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