心と体の健康に寄り添う熊本のヨガスタジオ

更年期＆PMS対策ヨガワークショップを開催いたします。今回はホルモン分泌、肥満予防＆改善に焦点をあてたYOGAの活用方法とポイントをご紹介いたします。

2022.3.3 新月キャンドル瞑想会を開催しました。瞑想はセルフケアの中でも特にメンタルのセルフケアツールとして注目されています。ただ座ってキャンドルを見つめて集中することは簡単そうに見えますが、実際にやってみるとなかなか集中できない自分に気づきます。そういう自分に「気づく」こ

スタジオへお越しの際にマスクをお忘れになった場合、車に取りに行ったり、コンビニに買いに行ったりせず、ご遠慮なくスタッフへお声がけください。 マスクのご用意（プレゼントします）をしております。慌てて事故やお怪我をされたら大変です。ぜひ、気持ちに余裕をもってレッスンにご参加くださ

新月の夜限定のイベントレッスン他、新しいプログラムが仲間入りします 【お知らせ】NEWS！ 3月1日～、新しいプログラム登場！ ◆マインドフルネス これまで「瞑想(マインドフルネス）」 として行っていましたプログラムをより丁寧にご紹介できるように「瞑想」...

2022年 年始のご挨拶に「くまもとマスク（天素体流ロゴ入り）」をプレゼントしています。まだ、お受け取りいただけていない方はご遠慮なく受付にてお声がけください。 宜しくお願いします。