『体験型ヨガリトリートin南阿蘇』

　　　『体験型　ヨガリトリート　in 南阿蘇』 豊かな自然に囲まれた南阿蘇のとっておきの場所へ。　この日、このメンバーだけにご案内する特別な登山ルートとヨガ。神聖な自然の気配を感じながら山の中を歩きます。自然のエネルギーと調和し、心も体もほどけていく体験型ヨガリトリートです。

■日時：2026年4月29日(水・祝日)

　　　　8時45分～15時30分　

（8時45分　やすらぎロード俵山峠展望所東入口 　集合・受付）　

■人数：18名(先着順)　※天素体流(テンスタイル)会員様とご紹介者様のみ

■現地集合、現地解散

■参加費：9,900円税込み（ヨガレッスン代、登山ガイド料、入山料、昼食:BBQ代含む）

■登山用品、タオル、飲み物(BBQ時も含む)は各自ご持参ください

■支払方法：お申込み後、スタジオ受付にて現金支払い

※リトリート（Retreat）とは、

日常生活から一時的に離れ、心身をリフレッシュさせ、自分自身と向き合う時間を持つ旅のことです。

目的とメリット

• 心身のリフレッシュ：日常のストレスから解放され、心身の疲労を癒します。

• 自己との対話：自然の中でヨガをすることで、自分自身と向き合い内面を探求します。

• 新たな発見：新しい環境や体験を通じて、新たな視点や気づきを得ます。

• コミュニケーション：仲間との交流を通して自分を発見します。

• ストレス軽減：瞑想などを通じて、ストレスホルモンを減少させ、リラックス効果を高めます。