いつもテンスタイルヨガスタジオをご愛顧いただき、ありがとうございます。 今年も、熊本日日新聞発行の「すぱいす」に “毎年恒例！無料　満月ヨガ” のご紹介を掲載していただきました。 掲載日は 8月28日・第839号 です。ぜひチェックしてみてください。 まだまだ余震が続き、知らず知らずのうちに心や身体が緊張していませんか。 満月の下、芝生の上に寝転んで、続いていた緊張をそっとゆるめましょう。 深呼吸するだけでも、ふっと軽くなる時間になりますように🌕🌿 お友達お誘いあわせの旨、ご参加ください。 毎年恒例　9月27日㈰　無料　『満月ヨガ』　予約はこちら👇 https://tenstyle10.stores.jp/reserve/kumamoto-tenstyle/2181673#pageContent

8月20日（木）10:00より、2026年10月度のレッスンカレンダーを公開し、予約受付を開始しました。 心と身体を穏やかに整える10月のヨガ 暑さが少しずつやわらぎ、秋の深まりを感じる10月。 過ごしやすくなる一方で、朝晩と日中の寒暖差や、夏の疲れが残ることで、身体のだるさや冷え、気分の揺らぎを感じやすい時期でもあります。 季節が移り変わるときこそ、呼吸を整え、自分の心と身体の状態にゆっくりと意識を向けてみましょう。 10月は「自分の内側を感じる」季節 秋は、自然が少しずつ静けさを深めていく季節です。 私たちも日々の忙しさから少し離れ、 ゆっくり呼吸すること 身体の変化に気づくこと 自分の内側にある声を感じること を大切にしてみてください。 ヨガを通して身体を動かし、呼吸を深めることで、心と身体の緊張が少しずつゆるみ、本来の自分へと還る時間につながっていきます。 10月もぜひ、ご自身をいたわり、心と身体を整える時間としてヨガを生活に取り入れてみてください。 9月27日（日）毎年恒例　無料❣「満月ヨガ」受付中です 2026年9月27日（日）18時より、テンスタイルヨガスタジオ...

2026年9月27日（日）毎年恒例　無料❣　野外イベント 満月ヨガ🌕開催 ~月礼拝とともに、心と身体を整える特別な夜~