心と体の健康に寄り添う熊本のヨガスタジオ

女性の一生を左右する女性ホルモン。 体調や心、内臓や血管、お肌にも影響を与えています。 テンスタイルヨガスタジオは更年期症状のお悩みからヨガを始めた方も。 今回は「美と健康セミナー」と題して大塚製薬様とのコラボレーション。...

冬を乗り越える蝶々。厳しく寒い冬を乗り越えて生き抜く小さな蝶々の逞しさと偉大さに感動します。

体に栄養が欠かせないように、心の栄養となるものは？ 食べものから体の栄養を摂り入れていることと同じように考えると、 わたしたちの心の栄養はどうやって何から摂り入れているのでしょうか。 甘い、辛い、、、、嬉しい、悲しい、、。...

ヨガだんだんではヨガに関する様々な情報を熊本のテンスタイルヨガスタジオからお届けするブログです。

本日、くまもと県民テレビ 「てれビタ」夕方4：50～7：00に ゲストコメンテーターとして当スタジオの山本が出演させていただきました。 今日のテーマは「試してみよっかな」でした。 収穫の秋、美味しいものがいっぱいの秋、雲海が美しい季節の秋、...