心と体の健康に寄り添う熊本のヨガスタジオ

4月20日（水）10:00より、2026年6月度レッスンカレンダー公開・予約受付開始のお知らせ

『つなげよう自分の体とこころ』 講師は　アロマヨガで人気の　SATOE先生 この講座はヨーガの哲学を通して、自分自身の心やあり方を見つめていく時間です。 日常に活かせる考え方や気づきを、やさしく学びながら無理のない椅子ヨーガと、 呼吸法で体にも心地よくアプローチしていきます。 ヨガが初めての方や、体力に不安のある方も安心してご参加いただけます。 詳細やお申込みはこちらから 👇 https://coubic.com/reservation-tenstyle/1142760#pageContent

リトリート（Retreat）とは、 日常生活から一時的に離れ、心身をリフレッシュさせ、自分自身と向き合う時間を持つ旅のことです。 目的とメリット 心身のリフレッシュ：日常のストレスから解放され、心身の疲労を癒します。 自己との対話：自然の中でヨガをすることで、自分自身と向き合い内面を探求します。 新たな発見：新しい環境や体験を通じて、新たな視点や気づきを得ます。 コミュニケーション：仲間との交流を通して自分を発見します。 ストレス軽減：瞑想などを通じて、ストレスホルモンを減少させ、リラックス効果を高めます。

心地よいリズムを整える5月のヨガ 新緑が美しく、自然のエネルギーが満ちてくる5月。一方で、新生活の疲れが少しずつ出始めたり、ゴールデンウィーク明けに気持ちや体調のバランスを崩しやすい時期でもあります。 「なんとなくやる気が出ない」「疲れが抜けにくい」「生活リズムを整え直したい」 そんな感覚が出てきやすい季節です。 テンスタイルヨガの5月は、乱れやすいリズムを整え、心地よい流れを取り戻すことを大切にしています。 呼吸を深めながら身体をゆるやかに動かし、全身の巡りを促しながら、緊張とゆるみのバランスを整えていきます。 自然の流れと調和することで、無理のない自分らしいペースを取り戻していきましょう。 5月は「整え直す」季節 新しい環境に少し慣れてきた頃だからこそ、知らず知らずの疲れや負担が積み重なりやすい時期でもあります。 だからこそ、 一度立ち止まること呼吸を感じること身体の声に耳を傾けること を大切にしてみてください。 整えることで、また自然と前に進む力が戻ってきます。 5月もぜひ、ご自身を整える時間としてヨガを取り入れ

在庫セールのお知らせ 日在庫セールのお知らせ 日頃の感謝を込めて、2階コミュニティーフロアにて販売中の商品を20％OFFの特別価格でご提供いたします。頃の感謝を込めて、2階コミュニティーフロアにて販売中の商品を20％OFFの特別価格でご提供いたします。 令和8年4月1日より開催　（在庫限り・なくなり次第終了） 天素体流オリジナルグッズ（米琲〈古代米茶〉・塩袋・塩瓶・バッグ類）をはじめ、ヨガ用品（ホイール・マッサージローラー）、生活の木商品（アロマオイル・ハーブティーなど）を在庫限りの特別価格でご用意しております。 日々のセルフケアや、ご自身を整える時間のお供にぜひご活用ください。 ✨会員様以外の方もご購入いただけます ✨プレゼントにもおすすめです。(ラッピングサービスします。) ※ヨガマット・タオル・MUSASHI製品は対象外となります ※在庫がなくなり次第終了となります