心と体の健康に寄り添う熊本のヨガスタジオ

9月20日 10時、11月度のレッスンカレンダーを公開！自律神経のバランスを崩しやすく、また、血流低下や衣類が冬仕様へと変化し重くなることなどから肩や首こり、腰痛などになりやすい時期でもあります。否応なくある環境変化に心も体も適応できるようセルフケアに取り組みましょう🎵

10月度のレッスンカレンダーを公開しました。秋冬はダイエット、ボディメイクに最適シーズンです。