2023年11月20日2024年1月度カレンダー公開11月20日 10時、2024年1月度カレンダーを公開冬は寒さや乾燥、昼夜の寒暖差などから、自律神経が乱れやすく、心身ともに調子を崩しやすい時期です。無理のない範囲で、自律神経へのセルフケアを。
2023年10月25日無料公開セミナー 「女性ホルモンとの上手な付き合い方」開催!女性の一生を左右する女性ホルモン。体調やココロ、内臓や血管、お肌にと、さまざまに影響を与えています。女性ホルモンの働き、健康とや美容への影響と対応方法についてご紹介します。
2023年9月20日11月度 レッスンカレンダー公開9月20日 10時、11月度のレッスンカレンダーを公開!自律神経のバランスを崩しやすく、また、血流低下や衣類が冬仕様へと変化し重くなることなどから肩や首こり、腰痛などになりやすい時期でもあります。否応なくある環境変化に心も体も適応できるようセルフケアに取り組みましょう🎵
2022年11月30日開催報告 無料公開セミナー 上手な女性ホルモンとのつき合い方もっと早く知りたかった!毎年もれるお声の数々。。。毎年、座学セミナーでは貴重な資料や研究により把握できていることなどを紹介いただいていますが、毎年に耳にしているは「知らなかった・・・」「えっ!そうなの?」「もっと早く知りたかった」の言葉です。