2021年9月21日第四十五候 玄鳥去 ~体力~みなさんは体力についてご存知でしょうか?ツバメが渡りをするのに体力が必要なように、わたしたち人間も体力が必要です。体力はさまざまな要素から構成されています。コロナ禍の生活で改めて見直されつつある体力。今日は体力についてご紹介します。