テンスタイル｜11月度カレンダー
秋は寒暖差が大きくなったり、乾燥しやすくなったりと、体も心も変化を感じやすい季節です。これからの時期は寒さが深まり寝つきが悪くなるなど、入眠や睡眠の質の低下が気になる季節です。ぐっすり眠るに役立つセルフケアをご紹介します。
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Infomation お知らせ
8月19日2 分
テンスタイル｜10月度カレンダー
まだまだ暑いですが、8月20日は10月のレッスン予約受付スタートです！朝晩の冷え込みが感じられ、少しずつ秋の気配が深まる10月。 美しい紅葉シーズンを迎える頃に、心も体もリフレッシュできるよう、10月のセルフケアについて3つのポイントに絞ってご紹介します。
7月19日1 分
YouTube出演｜水道町おでかけマップ
テンスタイルヨガスタジオと代表の山本が「水道町おでかけマップ」のPR動画に出演しています。スタジオ外観や入り口、内部の様子などをご覧いただけます。
7月18日2 分
テンスタイル｜9月度カレンダー
9月度カレンダー公開＆予約開始
近年は気候変動により9月になっても真夏のような猛暑になる日も珍しくありませんが、季節は秋にむかってまっしぐら！寒暖差が大きくなり体調を崩しやすく、また、心身の夏疲れにも気をつけたい時期です。セルフケアで穏やかに・快適にまいりましょう♪
6月20日1 分
４周年のご挨拶
本日6月20日で、おかげさまで水道町スタジオは4周年を迎えることができました。これもひとえに、日頃からご愛顧いただいている皆様のおかげです。心より感謝申し上げます。
6月17日3 分
テンスタイル｜８月度カレンダー
6月20日 10時 8月度のレッスンカレンダーを公開！
今月も6月20日の午前10時に8月度のレッスンカレンダーが公開＆予約受付スタートです！8月度はお盆休みをいただいております、何卒よろしくお願いいたします。
5月24日4 分
テンスタイル｜７月度カレンダー公開
緑あふれる季節となり、心地よい風が吹くようになりました。7月は、暑さが本格化する時期です。ヨガで体を動かし、汗をかいて、心身ともにリフレッシュしましょう！
3月19日3 分
テンスタイル｜5月度カレンダー公開
【お知らせ】テンスタイル５月度レッスンカレンダー公開＆予約受付開始 3月20日 10時、2024年5月度のレッスンカレンダーを公開！ 5月は過ごしやすい気候で、心身ともにリフレッシュしやすい時期です。しかし、新生活への疲れや環境の変化によるストレスが溜まりやすい時期でもあり...
2月19日3 分
テンスタイルヨガ｜2024年4月度カレンダー公開！
2月20日 10時、2024年4月度のレッスンカレンダーを公開！ 新年度がスタートし、気持ちも新たに過ごしたい4月。しかし、心身にとっては、気温の変化や年度替わりの忙しさで、体調を崩しやすい時期でもあります。 そこで今回は、テンスタイルヨガおすすめ「4月ごろのセルフケアポイ...
1月19日2 分
2024年3月度カレンダー公開！
1月20日 10時、2024年3月度のレッスンカレンダーを公開！気候や環境の変化によって、体調を崩しやすくなる時期です。3月頃に気をつけたい健康管理のポイントもあわせてご紹介します。
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