2022年11月21日第6期 セルフコミュニケーション講座 第5日目■ヨガについてのみ学ぶ講座ではありません。私たちが開催しているセルフコミュニケーション講座であることから、過去にはヨガについてのみ学ぶものと勘違いされたこともあるのですが、この講座はヨガの概念や実践手法を活用したセルフコミュニケーションスキルを身につける