2021年11月22日【開催報告】美と健康セミナー「女性ホルモンとの上手なつき合い方」【開催報告】美と健康セミナー「女性ホルモンとの上手なつき合い方」たくさんのご参加をいただきありがとうございました。今回もまったく知らなかった!とのお声や、更年期あるある話など、さまざまなご感想をいただきました。
2021年11月18日第五十七候 金箋香 ~骨格筋~今回はヨガで働きかけることができる骨格筋についてのご紹介と健康づくりのツールとしてヨガに期待できること、テンスタイルヨガスタジオでのおすすめのプログラムもあわせてご案内して参ります。