2022年7月7日新しいプログラムがはじまりました!寝付けないお悩みが大変多いことから、「睡眠改善ヨガ」プログラムは2022年7月1日から「ぐっすりヨガ」として入眠にのみ焦点をあてた内容へとプログラムが新しくなりました。