2022年7月1日 新しいプログラムがはじまりました。
これまで「睡眠改善ヨガ」として、起床時、就寝前におすすめの生活環境設定とヨガのポーズ・呼吸をご案内していましたが、寝付けないお悩みが大変多いことから、2022年7月1日からは「ぐっすりヨガ」として入眠にのみ焦点をあてた内容へとプログラムが新しくなりました。
これまでのプログラムは新しくご入会の方にもご活用いただけるよう、今後はイベントレッスンとして設定しご案内いたしますので、お楽しみいただければ幸いです。
こんな方におすすめ
・なかなか寝付けない
・眠った気がしない
・疲れが残りすっきりしない
ぐっすりヨガの予約はこちらから
※会員様限定のプログラムです。
非会員の方で「ぐっすりヨガ」を体験したい方へ
「ぐっすりヨガ」をお試し体験したい方は、トライアル2回クーポン券 をご購入いただくか、または、Hello Yoga Day へのご参加特典「1回レッスン無料クーポン券」にてご体験いただけます。
お問合せ
テンスタイルヨガスタジオ：096-352-8001