心と体の健康に寄り添う熊本のヨガスタジオ

​心の栄養と体の栄養、いずれも健康に欠かせない大切なものです。これから心と体の栄養に役立つさまざまな情報をお届けできたらと思います。栄養学や心理学・・・といった難しいものや、どうぶつや植物、場所や言葉も登場するかもしれません。もちろん、ヨガやセルフケアサポートの方法などもご紹介することと思います。あちこちにある栄養となるものをこの場所に集めていこうと思います。どうぞよろしくお願いします。