心と体の健康に寄り添う熊本のヨガスタジオ

新プログラムの始まりと避難情報発令時の対応についてご案内しています。皆様とスタッフの安全を最優先に対応いたします。

いつもの散歩ではマインドフルネスをしながら歩くのですが、のんびり観察しながらの散歩をしてみると全く違う心の動きがあることを実感しました。

地球号の乗組員として宇宙を航海する旅を楽しもうではありませんか！夏至について調べていたら、こんな気持ちになる動画に出会いました。

梅干しは「一日ひと粒で医者いらず」と言い伝わるほどに沢山の健康効果が立証されているそうです。

テンスタイルヨガスタジオ～水道町～ はおかげさまで１周年を迎えることとなりました。

みなさまは、身近な方がくれた心に残る言葉はありますか？

予約システムの変更についてのお知らせです。７月度レッスンよりWEB予約は新しい予約システムで承っております。新しい予約サイトではリニューアルされたプログラムの詳細情報もご案内しています。

例年にない早い梅雨入りとなりましたが梅雨だからこそ味わえる暮らしを味わいたいと思いました。

牡丹と芍薬の花がとても似ていることをご存知ですか？ぱっと見るだけでは違いがわかりにくく見分けるポイントがあることをを知りました。

テンスタイルヨガスタジオ公式ブログ 七十二候 玄鳥至　南からツバメが渡ってくるころになりました。

「巣」ってなんでしょう。大手企業が本社機能を地方都市へ移すなど「巣」にかかわる様相に変化がみられます。

みなさんは、熊本県は九州で最もたくさんの蝶が生息していることをご存知ですか？阿蘇にしか生息していない貴重な蝶もいることから阿蘇は・・・

テンスタイルヨガスタジオ 公式ブログ 「はちぶんめ」3月10日　桃初笑

天素体流アカデミー第５期生募集のご案内です。自分自身や周囲とのコミュニケーション能力を高めたい方におすすめです。

肥満解消にヨガをはじめてみませんか？ コロナ禍生活で「コロナ太り」「コロナストレス」などが問題視されています。 特に肥満は重症化のリスクがあることが発表されてから肥満改善についてのご相談や肥満改善を目的としたご入会が増えています。肥満改善やストレス緩和に貢献できるヨガを少し...