2021年11月18日第五十七候 金箋香 ~骨格筋~今回はヨガで働きかけることができる骨格筋についてのご紹介と健康づくりのツールとしてヨガに期待できること、テンスタイルヨガスタジオでのおすすめのプログラムもあわせてご案内して参ります。
2021年9月9日四十三候 草露白 ~ヨガとストレッチ~AKARIAKARI 【新暦:およそ9月7日~9月11日ころ】 白露 初候 草露白(くさのつゆしろし) 草に降りた朝露が白く光って見えるころです ■新ブログメンバーよりごあいさつ みなさま、初めまして。9月から「はちぶんめ」のブログメンバーとして参加させていただくことになり...